diensten & werkwijze

diensten

De mentale training ‘optimaal presteren & welbevinden’ kan in verschillende vormen aangeboden worden:

∎ informatiebijeenkomsten voor sporters, trainers/coaches en ouders van sporters

∎ individuele begeleiding van sporter

∎ teambegeleiding

∎ individuele begeleiding van trainer/coach

∎ training mentale vaardigheden voor sporters

∎ training sportpsychologie (mentale vaardigheden en communicatie) voor trainers/coaches

∎ training betrokkenheid ouders bij sportende kind

∎ themabijeenkomsten & workshops

werkwijze

De begeleiding ‘optimaal presteren & welzijn’ heeft als doel, dat verworven inzichten en aangeleerde mentale
vaardigheden, het prestatieniveau optimaliseren. In andere woorden, de juiste dingen doen op de juiste manier op het
juiste moment.
 
 
Mijn werkwijze is gebaseerd op methoden en technieken die wetenschappelijk onderbouwd zijn en die de sporter
centraal stellen. Naast theoretische uitleg wordt veel aandacht besteed aan praktische oefeningen en biofeedback 
(Freeze Framer en Wii), zodat de sporter kan ervaren wat effectief is bij het bereiken van de gestelde doelen. Andere
kenmerken zijn samenwerking met derden (trainers, ouders, artsen en paramedici), motivatie, enthousiasme, respect,
betrokkenheid, transparantie en eigen verantwoordelijkheid.